Rabu, 04 Maret 2020

Ibu Hamil Boleh atau Tidak Makan Durian

Maret 04, 2020


Benny Johan Marpaung, dokter spesialis kandungan dan kebidanan membantah mitos ibu hamil dilarang makan durian. 


Hal tersebut diungkapkan Benny saat ditemui dalam acara ulangtahun Orami ke-5 di Jakarta pada Rabu (21/2/2018).

“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny. 

Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit. 

Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen. 


Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin. 
Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil. 

Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian. 
Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir mengalami kenaikan kolesterol seusai menyantap durian. 

Meski demikian, kekhawatiran masyarakat cukup beralasan. 
Benny berkata bahwa kandungan gula dalam durian mampu memicu mual dan muntah pada ibu hamil. 
Selain itu, gula darah ibu hamil ditakutkan meningkat setelah mengonsumsi durian.

“Selama periode kehamilan, pergerakan usus ibu hamil melambat. Ketika makan terlalu banyak akan mual dan muntah. Ditakutkan akan berdampak ke masalah nutrisi dan dehidrasi,” ujarnya. 


Sejauh ini, sebut Benny, belum ada penelitian yang menyatakan konsumsi durian akan berdampak pada keguguran bayi. 

“Jadi makan saja durian secukupnya. Belum ada penelitian yang membuktikan pengaruh durian dengan kontraksi janin," katanya. 
Akan tetapi, Benny juga mengingatkan bahwa konsumsi durian harus diimbangi dengan kecukupan gizi dari makanan lain, seperti ikan, daging, sayur, dan telur.



3 Jenis Durian Paling Laris di Indonesia

Maret 04, 2020
3 jenis durian yang sangat laku dipasarkan. Selama ini, negara Indonesia memang dikenal sebagai salah satu penghasil durian terbaik di dunia. Hampir seluruh daerah yang ada di Indonesia mempunyai jenis durian yang berbeda beda.
Kepopuleran durian dari Indonesia sendiri sudah hingga mancanegara. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak sekali warga asing yang rela jauh jauh datang ke Indonesia hanya untuk mencicipi lezatnya durian.
Namun tahukah Anda, dari sekian banyak jenis durian yang ada di Indonesia setidaknya ada beberapa jenis durian yang paling digemari. Durian apa sajakah itu?berikut ini adalah jenis durian yang sangat laku dan banyak diburu oleh masyarakat.
Di peringkat pertama sebagai jenis durian terlaris di pasaran adalah durian montong.

Durian Montong


Durian montong merupakan salah satu jenis durian yang paling populer di Indonesia. Saking populernya jenis durian ini, tak heran jika untuk satu biji dengan balutan daging bisa dijual dengan harga yang cukup mahal.
Durian jenis montong sendiri banyak ditemukan dari daerah Kalimantan.Ciri khas durian ini adalah mempunyai daging yang cukup besar.
Selain mempunyai daging yang cukup besar, durian jenis montong juga terkenal karena mempunyai rasa yang manis serta beraroma harum apabila dibuka. Dikarenakan mempunyai keunggulan itu, tidak heran jika durian montong dijuluki sebagaii durian terlaris dipasaran.
Jenis durian yang selanjutnya yang tidak kalah dengan durian montong adalah durian jenis petruk.

Durian Petruk

Bagi yang hobi memakan durian, tentu sudah tidak asing lagi dengan jenis durian yang satu ini. Dapat dikatakan bahwa Durian Petruk sendiri merupakan gabungan antara durian montong dan durian candimulyo.
Salah satu ciri utama durian jenis ini adalah bentuknya yang agak lonjong, dari segi rasa durian jenis ini memang memiliki rasa yang setengah manis dan cenderung pahit.
Sama seperti jenis durian montong, durian petruk juga mempunyai aroma yang sangat tajam. Dari segi harganya sendiri, untuk jenis durian ini memang relative lebih murah dan terjangkau. Maka dari itu, bagi Anda yang ingin merasakan lezatnya durian, tidak ada salahnya jika mengkonsumsi durian petruk.
Diurutan selanjutnya sebagai durian yang sangat laku dipasaran adalah durian si mamang atau yang juga dikenal dengan nama lain durian semamang.

Durian Musang King

Hasil gambar untuk musang king
Durian Musang King jadi salah satu durian paling populer. Durian dengan bibit asal Malaysia ini dikenal sebagai durian terbaik di dunia. Harganya pun terbilang sangat tinggi. "Musang King itu durian memang best seller dari tahun 2010. Bibit mulai ditanam di kebun kami sejak 2002, berarti sekarang sudah masuk 18 tahun," kata Tetty, selaku pihak dari GK, salah satu distributor durian Musang King di Indonesia. Bibit Musang King diambil langsung dari Malaysia dan ditanam di kebun GK, Pekanbaru.

Tetty mengaku, ia telah menjual durian Musang King sejak 2012. Durian Musang King mulai masuk dan populer di Jakarta pada tahun 2010. "Duriannya memang beda. Warnanya eksotis. Musang King varian best of the best kombinasi dari semua durian yang terbaik. Semua ada di dia," katanya. Durian Musang King memiliki warna daging khas kuning seperti kunyit, berbeda dengan warna daging durian varian lain. Makanya, durian Musang King juga disebut sebagai raja kunyit.

Daging dari durian Musang King pun sangat unik. Dagingnya sangat tebal dengan biji yang tipis dan kecil dengan rasa dominan manis dan sedikit semburat pahit di mulut. Rasa dagingnya juga tebal dan creamy, sangat berbeda dari varian lain. Durian Musang King cocok untuk kamu yang menyukai daging durian yang legit. "Orang suka durian kan berbeda-beda. Selain Musang King, misalnya, di sini ada tipe 101 itu warnanya oranye manis legit. Tipe 14 warnanya agak kalah, tapi kuning dan manis. Ada lagi yang 99 itu manis ada pahitnya," jelas Tetty.

Festival Kenduren Wonosalam

Maret 04, 2020


Ribuan orang dari Jombang dan beberapa kota di Jawa Timur, memadati lapangan Kecamatan Wonosalam Kabupaten Jombang, Minggu (3/3/2019). Mereka adalah pengunjung dalam acara kenduri buah durian atau dalam bahasa jawa disebut Kenduren Duren. Kenduren Wonosalam merupakan ritual tahunan masyarakat dari 9 desa di Kecamatan Wonosalam. Tradisi selamatan disertai acara berbagi durian gratis tersebut dilaksanakan sebagai ungkapan syukur atas melimpahnya hasil panen durian.

Layaknya hajatan kenduri, Kenduren Wonosalam melibatkan masyarakat dalam penyediaan buah durian. Masyarakat dari 9 desa, setiap desanya membuat 1 buah tumpeng berisi durian serta beberapa jenis hasil bumi. Ritual Kenduren Wonosalam dimulai dari arak-arakan 9 tumpeng dari kantor Kecamatan Wonosalam. Kesembilan tumpeng itu masing-masing diarak oleh puluhan warga dari 9 desa menuju lapangan Kecamatan Wonosalam. Memasuki lapangan, 9 tumpeng berisi buah durian dan berbagai jenis hasil bumi diletakkan terpisah mengelilingi sebuah tumpeng raksasa. Tumpeng itu berisi 2.500 buah durian yang dibagikan gratis kepada para pengunjung.

Begitu diletakkan di lapangan, ratusan orang mulai mengambil posisi mengelilingi 9 tumpeng. Sementara pengunjung lainnya, mengelilingi tumpeng raksasa. Suasana di lapangan Kecamatan Wonosalam menjadi riuh saat seluruh prosesi kenduri dan pembacaan selesai. Mereka saling berteriak dan berebut buah durian yang disiapkan untuk acara Kenduren Wonosalam. 

Dari kenduri, kenali yang asli 


Kenduren Wonosalam bukan sekedar ritual selamatan atau ungkapan syukur atas melimpahnya hasil panen durian bagi masyarakat Wonosalam. Kegiatan itu juga dimaksudkan untuk memberikan edukasi kepada masyarakat. Pengetahuan yang dimaksud, yakni terkait jenis dan asal buah durian. Masyarakat dari luar Wonosalam dan daerah lain dari luar Jombang diharapkan bisa mengenali durian asli Wonosalam dengan durian dari daerah lain.

Menurut warga Sumber Wonosalam, Ruslan (55), durian asli Wonosalam memiliki ciri khas unik. Ciri khas itu hampir tidak dimiliki durian dari daerah lain. Ciri khas dari durian asli Wonosalam, menjadikan durian dari daerah ini menjadi primadona bagi para pecinta durian dari berbagai daerah. "Yang kami sayangkan, ada yang jual durian lalu bilang ke konsumen kalau itu durian Wonosalam, padahal sebenarnya bukan (durian) Wonosalam," ujar Ruslan.

Pedagang sekaligus pengepul durian asli Wonosalam ini berharap, lewat momentum Kenduren Wonosalam, konsumen pemburu durian bisa mengenali jenis durian serta asal durian yang dijual di pasaran. "Harapan kami, masyarakat yang naik ke Wonosalam bisa mengerti mana (durian) yang asli Wonosalam dan mana yang bukan," ungkap pria yang berjualan durian sejak tahun 2005 ini. Disebutkan, di antara durian asli Wonosalam terdapat durian bido, durian sintokong atau lokal, serta durian simas.

Senin, 02 Maret 2020

5 Olahan durian yang Wajib Kamu Coba

Maret 02, 2020


Indonesia merupakan Negara pemilik jenis durian terbanyak di dunia. Hal ini karena terdapat puluhan jenis durian yang menyebar di seluruh Nusantara. Oleh karena melimpahnya buah durian di Indonesia, masyarakat Indonesia pun menciptakan aneka jenis panganan berbahan durian agar cara menikmati durian tidak monoton.
Berikut inspirasi hidangan dengan bahan dasar dari si buah berduri ini :
1. Pancake Durian

Pancake durian adalah makanan ringan berupa daging durian dan vla atau krim kocok yang dibalut dengan kulit crepes atau dadar gulung. Panganan ini pertama kali dipelopori oleh pedagang-pedagang kue rumahan di Kota Medan, dan lambat laun tersebar di kota-kota lain di Indonesia, seperti Jambi, Semarang, Jakarta, dan lain-lain.
Para pedagang pancake durian juga membuat banyak variasi rasa krim, selain variasi daging durian yang digunakan. Pada umumnya pancake durian menggunakan krim kocok polos berwarna putih, namun sekarang ini banyak pula pedagang pancake yang memodifikasi krim kocok dengan bercita rasa lain seperti coklat, keju, dan lain-lain.
2. Es Krim Durian

Inspirasi olahan durian mampu dijadikan sebagai makanan penutup seperti es krim durian. Bahkan orang yang tidak suka buah durian akan ketagihan juga dengan eskrim yang satu ini karena memang es krim durian memiliki rasa yang enak, lembut dan menyegarkan.
Bahan pembuatan es krim durian ini mudah ditemui di pasaran dengan harga yang relatif murah. Beberapa diantaranya adalah gula, garam, santan, whipped cream, susu dan sebaginya. Es krim durian juga mampu dipadukan bersama roti tawar, puding dan makanan penutup lainnya.
3. Jus Durian

Buah durian juga mampu dikonsumsi dalam bentuk minuman yaitu Jus Durian. Jus durian mampu mendukung sistem pencernaan yang sehat termasuk bagian lambung. Cara pembuatannya sangat mudah dan tidak memakan waktu yang lama disbandingkan dengan olahan lainnya. Bahan yang dibutuhkan antara lain daging buah durian, susu kental manis dan es batu apabila ingin mengonsumsi dalam penyajian dingin. Pembuatan jus durian ini bisa dilakukan dengan bantuan blender agar jus yang dihasilkan lebih halus dan kental.
4. Lapis Kukus Durian

Kue lapis durian adalah makanan yang sedang tren saat ini. Kue ini biasanya terdiri dari dua warna atau lebih yang berlapis-lapis, sehingga disebut dengan kue lapis. Kue ini dibuat dari tepung beras, tepung tapioca, gula, garam santan dan daging buah durian tentunya. Kue ini dikukus setiap lapisannya sebelum kemudian lapisan di atasnya ditambahkan. Kue ini banyak ditemui menjadi oleh – oleh khas tiap daerah di Indonesia.
5. Ketan Durian

Buah durian juga kerap kali disebut sebagai rajanya buah-buahan (king of fruits). Maka bukan hal yang mengherankan jika harga dari durian cukup mahal. Tidak hanya dimakan secara langsung, buah durian juga sudah banyak diolah menjadi berbagai jenis makanan. Salah satunya adalah ketan durian.
Ketan Durian adalah makanan jajanan Indonesia khas tempo dulu yang sekarang jarang dikenal oleh kaum generasi muda. Ketan Durian sangat digemari karena aroma  durian yang khas terdiri dari kuah aroma durian dan ketan punel beserta fla duriannya.
Demikian beberapa inspirasi olahan buah durian dan masih banyak lagi olahan buah durian yang bisa dikreasikan. Kegiatan pengolahan durian ini mampu menjadi alternatif makanan saat liburan, kumpul keluarga, menghemat biaya hingga mampu menjadi sarana usaha sendiri.
Sumber : https://blog.miraclepark.id/olahan-durian-yang-wajib-dicoba-para-pecinta-raja-buah-ini/